O que é a
Arteterapia?
Uma prática terapêutica que utiliza a criação artística como caminho de expressão, autoconhecimento e transformação pessoal.
Uma prática terapêutica que utiliza a criação artística como caminho de expressão, autoconhecimento e transformação pessoal.
O que é
A arteterapia é uma prática terapêutica que utiliza as expressões artísticas como base do processo terapêutico. Por meio de formas artísticas como pintura, música, escultura e desenho, entramos em contato com nossos processos pessoais — o que possibilita o autoconhecimento e a transformação interior.
As artes favorecem a expressão e a comunicação de aspectos dos quais não somos conscientes. É uma outra maneira de se comunicar, de se expressar, de conhecer os próprios sentimentos e emoções — com os mesmos objetivos da psicoterapia.
Na Suíça, a arteterapia é uma profissão reconhecida com perfil profissional, associações profissionais, institutos de formação avaliados e diploma estatal.
Não é necessário qualquer conhecimento artístico.
O essencial é o processo vivido.
Meios de expressão
A arteterapia trabalha com diferentes linguagens artísticas, escolhidas de acordo com as necessidades e o ritmo de cada pessoa.
Pintura & Desenho
Um primeiro passo de desbloqueio — deixar-se levar pelas imagens, traços e cores, deixando a mão escapar da censura do olhar. Uma desinibição para, pouco a pouco, alcançar o mais profundo.
Barro & Escultura
Um diálogo com a matéria. Favorece o reencontro da pessoa com a própria materialidade, acompanhando-a no percurso que vai do barro até si mesma.
Teatro & Marionetes
A arte da ação através do personagem de ficção. O paciente fala de si por meio do personagem — um processo criativo situado entre dois mundos: a realidade e a ficção.
Música & Voz
Ritmo, sons, voz e instrumentos. Busca-se a voz natural, desbloqueia-se a respiração; cria-se e transforma-se a partir de improvisações, combinando diversas qualidades de sons.
Dança & Movimento
Um início de consciência do próprio movimento — escutá-lo e se escutar através desse dinamismo, facilitando a comunicação consigo mesmo e com o outro.
Escrita & Colagem
Novas formas de jogar com a imaginação a partir das próprias experiências. Surgem situações e companheiros imaginários, itinerários diversos, contos e relatos de ficção.
Como funciona
Cada sessão acontece num ambiente terapêutico claro, seguro e confidencial.
01
Acolhimento
& Escuta
Um tempo para se instalar, para clarificar o estado do momento e o que traz a pessoa naquele dia.
02
Criação
& Expressão
Um tempo de criação com um ou mais meios artísticos, escolhidos conforme as necessidades e o ritmo da pessoa. Sem julgamento, sem resultado esperado.
03
Elaboração
& Sentido
Um tempo para colocar palavras sobre a experiência vivida, os sentimentos e as tomadas de consciência que emergiram no processo.
Emoções & Transformação
As emoções têm uma importância fundamental no desenvolvimento e nas experiências humanas. Na arteterapia, o trabalho com as artes ajuda no desenvolvimento pessoal e emocional através de quatro fases: nomear, explorar, experimentar e integrar.
As emoções são nossa forma de comunicação primária. As artes, como toda expressão não verbal, favorecem a exploração e a comunicação de aspectos dos quais não somos conscientes — ajudando a ser mais consciente de aspectos obscuros e facilitando o desenvolvimento da pessoa.
Todas as emoções incidem nas capacidades cognitivas, na saúde física e no rendimento profissional. A saúde da inteligência emocional contribui para a capacidade de expressar emoções adequadas diante de uma situação e de entender a manifestação emocional do outro com empatia.
Para quem
A arteterapia é para todas as pessoas que desejam fazer um percurso de encontro consigo mesmas — independentemente da idade ou experiência de vida.
Crianças
Adolescentes
Adultos
Idosos
Contexto profissional
Na Suíça, a arteterapia é uma profissão reconhecida com perfil profissional próprio, associações profissionais ativas, institutos de formação avaliados pelo Estado, e diploma oficial reconhecido.
A arteterapia é uma interface — trabalhada tanto pelos processos artísticos como pelos processos de desenvolvimento e cuidado do ser humano. É um espaço-tempo potencial, ao mesmo tempo psíquico, relacional, cultural e material.
Profissão reconhecida
Diploma estatal, associações profissionais e código ético próprios.
Acreditação ASCA
Karina Boner é art-thérapeute acreditada pela ASCA — organização de referência em terapias complementares na Suíça.
Formação de alto nível
Formada pelo Institut de Formation L'Atelier, em Genebra — referência em formação de art-thérapeutes na Suíça francófona.
Próximo passo
Entre em contato para agendar uma sessão individual, atelier em grupo ou percurso temático. Sem necessidade de experiência artística — o que importa é o seu processo.